Das Mantra der Ekstase. Wahe Guru drückt die überwältigende Freude aus, wenn Dunkelheit in Licht verwandelt wird.
Mantra-Text & Übersetzung
| Mantra | Bedeutung |
|---|---|
| Wahe | Wow! Der Ausruf des Staunens, der Ekstase |
| Guru | Das, was von Dunkel (Gu) zu Licht (Ru) führt |
Bedeutung & Hintergrund
Wahe Guru ist weniger eine Beschreibung als ein Ausruf – vergleichbar mit „Oh mein Gott!" in einem Moment tiefer Erkenntnis. Es ist das Mantra der achten Chakra (Aura) und drückt die Erfahrung der Unendlichkeit aus. Zusammen mit Sat Nam bildet es das Grundvokabular des Kundalini Yoga.
Wirkung
Öffnet das Herz, erzeugt Dankbarkeit und Freude. Aktiviert das sechste und siebte Chakra (Ajna und Sahasrara). Hilft bei Depression und mentaler Schwere.
Praxis & Anwendung
Häufig kombiniert mit Sat Nam: „Sat Nam, Wahe Guru". Als eigenständige Meditation 11 Minuten lang mit Mul Bandh (Wurzelbandha) auf „Wahe" und Loslassen auf „Guru".
Aussprache
Waa-hey (das „h" hörbar) – Guh-roo. Nicht „Wah-EE" oder „Why".
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