Das Mantra des Prana (Lebensenergie). Aktiviert den Atem als heilige Verbindung zum Göttlichen.
Mantra-Text & Übersetzung
| Mantra | Bedeutung |
|---|---|
| Pavan Pavan Pavan Pavan | Atem, Atem, Atem, Atem |
| Para Para Para Para | Über alles, jenseits alles, transzendent |
| Pavan Guru | Der Atem ist der Lehrer / Gott |
| Wahe Guru Wahe Guru | Wow! Ekstase des Göttlichen |
| Wahe Jio | Wow! Der lebendige Atem, das lebendige Wesen |
Bedeutung & Hintergrund
Pavan bedeutet Atem, Wind, Prana. Dieses Mantra verehrt den Atem selbst als Lehrer und als göttliche Kraft. Yogi Bhajan lehrte: „Der Atem ist das Leben. Wer den Atem kontrolliert, kontrolliert das Leben." Dieses Mantra verbindet uns mit der Prana Kriya – der direkten Arbeit mit der Lebensenergie.
Wirkung
Reinigt die Atemwege und die Lungen, stärkt das Nervensystem. Verbindet mit Prana als Lebenskraft. Sehr beruhigend und zentrierend.
Praxis & Anwendung
Gesungen als Kirtan oder in der Meditation. Variante: beim Singen bewusst tief atmen und die Verbindung von Mantra und Atem spüren.
Aussprache
Pa-van (kurzes „a", Betonung auf „van") – Para (Pa-ra, kurzes „a"). Pavan Guru: fließend.
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Videos mit diesem Mantra
In diesen Praxis-Videos wird Pavan Pavan Pavan Pavan Para Para Para Para verwendet – als Mitglied kannst du alle Videos in voller Länge sehen.
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