Sonntagsmeditation – Herzöffnung & Heilung

Guru wahu wah guru Wah, sag Ihr mir Lieben, guck mal, was ihr schreibt. Okay, gut. Ich konnte es gerade nicht laden, aber ich freue mich, dass da seid. Einen wunderwunderschönen guten Abend. Und ähm ja, mich auf eine sehr spezielle besondere Praxis, die dich äh durch Meditation wieder in Verbindung bringt mit deiner schöpferischen Kraft und gewissermaßen diese Art Weise, wie du das Leben erfährst wahrnimmst, immer vielleicht ähnlichen Gedanken, Mustern, Geschichtern verwickelst emotionalen Themen, erkennst, ist alles dein schöpferes Potenzial ist, schöpferisches äußeren Umstände, wirken deswegen zu dem machen, innerlicht eben fühlst ausmacht auch Qualität deines Lebens ausmacht, sondern nein, beginnt kann lenken, ne?

Meine war Wahrnehmung meine mentale Ausrichtung lenken so kraftvoll, hat kraftvolle schöpferische Energie, weil Energie aufeinander wirkt. vermeintlicht fest wirkt wird beeinflusst uns für jeden Gedanken darin erstmal unser erkennen. manchmal tief im Unterbewusstsein sind Begrenzungen gar greifbar. Ja, bewusst, Begrenzung, Blockade, wo sie finden? Wo packen, greifen, sprengen? hilft dir einfach unsere super kratvollen Werkzeuge aus Kundalini Yoga Atem, Mantra, Wahrnehmung, Meditation, Stille dessen bewusst werden. Manchmal müssen wir Worten benennen, etwas passiert, tiefe Transformation merken, anders. fließt anders beginnen Situationen, Beziehung fließen sich auszudrücken. erkennen wir, schöpferisch selbst zum Ausdruck bringen unserem Leben. nichts, Außen beschuldigen können, Finger zeigen nur tiefen von schreibt noch genau, richtig greifbar sind, heute mal sprengen. Wir machen ungewöhnliche Kombination an Übungen.

Die Kre eher am Anfang meditativ darf öffnen Wohlstand Fülle. darfst erkennen, innerer, ohne Ausnahme ein innerer Zustand. Kannst diesen Zustand kreieren vor allem aufrechte erhalten wirst finden oder sogar irgendwann unabhängig davon sein, sein muss, sagst, bin ja innerlich schon erfüllt reich voll Wohlstand, Ähm brauche ich, nicht. muss ganze Zeit als Bestätigung sehen. danach suchen. Was sagt mein Kontostand drückt aus? Ist abbild, fühlst. Ja. anderen Teile werden zweiten Teil, dritten Teil körperlich aktiv.

Das halt ungewöhnlich. wirklich Kanäle, merkst, wow, schiften öffnet Prinzip dann tiefere gehen ganz Schluss nach der nachdem unsem Geist alleine waren, Mantra arbeiten bisschen Auflösung Fokus mehr dann. Heute habe genug geredet den Klängen Melodie. würde sagen, lass starten. Reise uns. Schön, bist. Wenn irgendwas getörst hakt, schreib gerne versuch App schließen, öffnen.

Ansonsten Bring Hände Gebetshaltung. Schließ Sand deine Augen nimm Moment Zeit, um hier anzukommen, wahrzunehmen, mitbringst. Oft fühlen Blockaden über Körper. Spiel irgendwo enger, Druck Schmerz. Sei präsent allen Empfindungen deinem Verteil Aufmerksamkeit ganzen Es dabei, wenn Haut spürst dabei Anstrengung los Ganzes.

Den Boden berührst, Luft berührt zugleich weiten Raum, umgibt. Tief einatmen, ausatmen, einatmen. schieb Brustkorg vor. Schau ob Intention setzen möchtest, welchem Bereich ins hast Gefühl, Fülle nicht, Begrenzung da. Geistes, deinen inneren Spielraum Möglichkeiten, Umständen jetzt zurück erkenne formen beeinflussen. Inneren.

Du erschaffst Realität. setze Befreiung Ausdehnung. möchtest ausdehen? Thema befreien? schau Haltung, sitze aufrig. Becken geerdet. Brustkorb vor, Kinder leicht eingezogen. Spürst Länge Wirbelsäule atmest ein, beginnen. [Musik] Nam नमे गुरुदेव नम आत्म गुरे सत्वे आगरेगा lassen starten ersten Position.

Jupiter Zeigefingern. verschränkt Zeigefinger strecken vorne, Daumen Kreuz bringst Mud also Solarplex. Zieh Melbung hinten, Tulterbetter hinten schließe sitzt Position, Mudra. bei diesem Krier konzentrierst weit Universum, umgibt stellst Position stille Haltung auflädst, Fülle, Reichtum, Glück, Gesundheit Universum existiert, fließt, hineinfließt, Zellen bewegungslos, Lippenand geschlossen, lässt hineinfließen. Wie ausdrückt, fühlst, Bilder kommen. Füll Reichtum Prosperity. Diesen lauschst gleich Stille. spiel ab lauscht Klängen, weiter ausdehnst einmal Raum herumfühlst dieses Prosperity, Reichtum.

Dein natürliches Selbst entspricht. lausche wunderschönen klemmen. I know My bet Atme lang tief. Geh Lade ein. what Dehn aus. Universum. Tr Lausche paar Momente, Minuten trainier Geist, Füle konzentrieren. alte reinschleichen, gesehen gefühlt will, komm zurück. you do my was. jede Richtung. hier?

Fühl Licht. Schönheit, lächel. Trinity of the with love. Halte Erkenne innere Welt Potenzial, liegt, einem Bild, findet dieser Welt, alles, siehst Verlängerung ist. Deswegen atme presst Muskeln Körper, Becken, Boden, Bauch machst fest, spann an, Beinen, Schultern sammel Frustration, Negativität, Schmerz, Jahre überleben angesammelt hast, sammelst einen Punkt.

Alles das, kreier feuerst Mal Eng, Begrenzung. Sammel sie. willst loswerden, damit kannst, kannst. Press, press Muskel. Spann an. Sammel, sammel, Gefühl Einsamkeit, Angst, Unsicherheit Feuer press, press.

Mach fest. Ziehulband, zieh hoch Richtig kräftig. Leg Schoß. Für spür Ausdehnung Veränderung Wahrnehmung. oft involviert klammerst Gefühle, Geschichten. gehst Stille, weite Unendlichkeit, feines kleines Ablösen Persona, konstruierten Persönlichkeit. denk Intention. Denke einladen möchtest. werde gewahr Bedeutung Ausrichtung, wichtig K Kontrolle klingt Loslassen, dies zurückerobst. wird's Also, trink was, setz bequem hin, beweg kommst gleich, bereit bist, folgende greifst rechten Hand Jupiterfinger, Zeigefinger. fünf Elementen bewegen viel unserer Aura Magnetfeld, Elemente heißt, wollen schnelle Vorwärtsbewegung stehst komplett.

Bewegung anstrengend bist Laufe einige Minuten, konzentriere Atem. Atem leichte Handgelenken. drückst Zeige de runter kreisende seit 180 Wiederholung pro Minute drei Sekunde, achte Schnelligkeit, mach schnell kannst schieß acht Atmen. machst, spüren, voller einatmest, bricht. Aufgabe. drehen selbst. schaffst so, kräftig atmest. Er automatisch brechen, aufrechter hältst. Arbeit, Anstrengung, glaub mir, Space Space, findest belohnt transformiert.

Vielleicht denkst du, musst geben. Lass kreisen gibt Kraft, er geschlossen. bleibst deem begeb Vertrauen, schiftet. Herzentrum, Aura, energetischen aufladen. We Brana, sehen, Außen. อ Deine nachlässt, solange Nase. Spür Wirbelsäule, schwer.

Feste Wurze Erde, dreh. nach, hätte schneller Kreis kreisförmigen Bewegung. brechen. M. Lasst schneller, kftiger J kommende Woche Stabilität trägkräftig. weißt, wofür tust, ausgleichst, nehmen Powerbacks. Also Träg drück Zeigefühl letzten zwei Sekunden Werde fast geschafft. Letzte kräftiger. 30 b Dreh weiter.

Press richtigen Finger. Bein dreh Knie fühl Lebenskraft. Wunderbare Rückung. Genieß lebendig fühlen, wach, präsent. direkt nachher Meditation. aktiv zwar abwechselnd übereinander. zusammen, Handwächen unten gezeigt stieß komplett theoretisch Krisbewegung wiederhol kräftigen langen Fahre fort. durch. Konzentriere Atems. kräftiger 2 Minuten.

Ganz aufgerichtet. Streck Wirbelsäule. brechen löse jegliches Engel Anspannung. Emotionen fließen, Wut Ärger. Fluss kommen, blockiert So lange. Beweg Wer Letztes Mal. wunderbaren Effekt, frei zirkulieren.

Erde sinken. daran. Fühlen wahrnehmen, fließt. Empfindung, Geräusch Ferne. schwer mal. Schultern. links rechts, lockerst. Ausstrecken genau austen.

Schöttel gern auch, locker brauchst, des leg rechte linke Hand, berühren Mutter legst schaust kleinen Spalt quasi Zehntel geöffnet. he nimmst Silber einzeln wa gu ru vier Silbuch aufze aufgerichtet Kind eingezogen Nasenspitz Ze Licht rein kommt klingen klingen. schaust, Inneren bewegt, bis Klang ausgeklungen sagst du: "Hey, gibst Klingen gut." individuellen Rhythmus. Silbe erklingen, Leere l nächste Singer klingen, leerer kein mehr, Wort Silelbe achtsam feinen beschwingst. führen, Lehre. wann zur nächsten übergehst, länger lassen. wiederholt sogar. Fokussiere Mantra. Keine Ablenkung zu. Sahnüft aufträngen wollen, Silbe, Okay. chanten.

Gruppe geteilt. Want Kianti Kreativität. Jetzt Klänge inner still. Gen 게 จ 저기와 대구해 Garant பாத்தி பிரம்மதேஷன் Ganti. ஜக்ட பாத்திரத்துவா பிரம்மதேஷ 가을게 Ganti Bra. Abraham Kanti பார்த்திருக்கு ব্রহমাদু Lächeln Lippen, verbinde Herzraum.

Abend liebevolle, schöne aufkommen. Entspann Nervensystem regulieren schenke System Wohlstands, Liebe, Glücks, unendlichen Möglichkeiten. sei hat. Lagertief aufstreckt Kopf vorb ineinander. Herz. schön, warst hoffe, konntest Erfahrung drin aussieht, energetisch, mental transformieren einer Stunde gewissen Achtsamkeit Kraft. Stimmen Zack.

Sa. Vielen Dank, warst. gut mitpraktizieren. natürlich immer, kurz Feedback geht Gruppe, war, verändert hat, irgendwelche Eingebungen, Erkenntnisse hattest, Körper Wünsch erholsame Nacht hoffentlich morgen frisch Tag startest. Sat.