Kriya – Wut & Blockaden transformieren

Snam und schön, dass du da bist für unsere Praxis, um wirklich ja tiefsetzende Blockaden oder auch Themen von Wut in uns zu transformieren, damit wir einen inneren Zustand anderen kommen negative Gefühlen, was positives umwandeln können, vielleicht einfach Power, Kraft ähm ja, ist eine sehr spezielle Kre ganz äh besonders so gleich witzig aber wirkungsvoll. Okay, lass beginnen. Halt die Handflächenkräftereinander. Bring Hände vor dein Herz. Schließ ein Moment deine Augen spür kurz nach, wie dich jetzt gerade fühlst.

Nimm paar tiefe Atemzüge. Richte sanft auf. Becken noch einmal etwas schwerer an Erde sinken. M. Und dann atme tief ein.

Wir stimmen Devam mit dem Schutzmantra. Tief einatmen. Streck hoch. Brustkorf vor, Brustbein. Она గురుదేமே ஓம் நமুর আগম সাগরে নামে গুরুদেম आत्म गुरे नम सगुरे श्री गुरुदेवी आगरेगा einat set dir gerne Intention Praxis heute nutzen möchtest, loslassen willst, welche Anspannung, Die heißt Tension Release. auf der Seite lassen viel Spannung los, durch diese unterschiedlichen Übungen des Klopfens Schlagens Schatens. Äh, es etwas, Trans bringt, mentalen stärkt Nabel, wieder Power spüren.

Ja, okay. Dann beginnen zwar rechte Hand runter klopfst vier acht mal, Entschuldigung standest dabei. Har h har sind geschlossen hältst linke deinem Ohr als wirst gegen Gesicht schlagen wollen Ohr, stoppst davor. rückartig stopst handest hari mal oben, schließ Augen, richte gemeinsam das machen Immer hier hari. Atme ஹரி ஹர் ஹரே হর হরি Hol hoch, klopf kräftig, Arme durchgestreckt chante voller Power. Nabel. হরে Leg Knie. legst ab.

Spür nach. fließende Energie deinen Händen erde dich, entspanne diesen jetzigen hinein. Verbinde deiner einzigartigen Energie. Lass bevor weitermachen, integrieren, nachrücken lassen. weiter geht's beiden Händen. H Harry Harry. Auch stapst Ohren, Kraft. ganze Wut, ganzen Ärger, hervor, chanten beweg dabei Narbe Zunge zum Gummen.

Hte, hatte. loslegen klappen richtig kräftig durchgestreckt. ஹரஹரி রে ஹর ஹரஹ At um. Deman aus. Knie Veränderung war. frei fließen. vollste Daumen nach innen ziehst sie kurz, würdest de Brust schlagen, davor atmest hinten, außen vorne. Wechsel stehst bewegt schnell. Ganze Atmeekräftig.

Yeah. Zieh hinten. Spann an. Drück Fäuste. Spann, spann Kräftig. hoch Leb kurz.

Spen kraftvollen Effekt. Kommen Berührung Energie, Kraft, im liegen. Wenn brauchst Tiefenpannung, hol das, Trinken Decke. Machen direkt weiter. Rückenlage. darfst Rot hervorholen boxen Armen Fingerspitzen Boden.

Gerne Thema. Box aus Feld wechselst zwischen Boxen tippen Brustkorb boxen, tippen, tippen. Ja. Gräig oben tipp Wechseln. เ mach Sekunden weiter, ein, streck bring Füße zusammen zieh kannst, deines Bauches, Bauchmuskulatur wenn ich machst immer Fuß nur Wichtig ist, arbeitet. ran wechsel. Freuste oben.

Streck. Gib alles. letzte Übung. rein. Luft. Versuch Bein halten, bis Bauch erst Bo kräftig. vollen gehen kurze Entspannung. Lausche den Mantra.

Entspanne dich. Klänge wirken. berühren entspann Körper ரியாசிரியா சவாரியா அரம నమస్తార పరబ్రహమকার పరబ్రహమ தராசிரியா சார் தன்னு சரியா சுகரியா சவாய தராச س 니 से उताया उदाया சுகுரியா ன்னுயா சவாரா வந்தாசு ன்னு சிரியா தன்னம் ஸ்டாத்தா மக்க சரா சாரி சயா சகரிய தன்னாடியா தன்னா கூட சுரியா சவாயா தரா ன்னுయా G नाम करतो ना तो कुरमार कुर्दिमान सदाया कुटा तमान सदा தன்னாசிரியா தன்னாடிய சாரா தகுந்த சாச ஸ்ராச nicht bewegen Finger Zehen begin strecken. Mach Katzenstreckung Schritte, wach werden, zurückzukommen Zeit, brauchst, hochzukommen. Ach, reib Handflächen aneinander roll bereit bist. Trink was, schaen.

Ganz einfache, doch kraftvolle Meditation Mantra Wahodu Transformation. Leben, Dunkelheit ins Licht trägst, Klangen, Bewusstsein. nimm Thema, irgendeiner Weise negativ belastet. Gmudra, leg Knie, schanden rot schanden. Wahig beobachte Inneres, sich verändert, Gefühl Wah guru wah w wuru wu वाहेगरु Guru โ wahu wün Gu, wरु Wi Wuru Wur Hej wग Gebetshaltung. Augen. made long time sen.

Moment. Effekt Mantras. Was hat geschiftet? verändert? at abschluss schar you. The Lord sh on All love surround you and the pure within May shine upon all your gu s S so. vielen Dank, praktiziert hast. Ich hoffe, konnte befreien, lösen fühlst mehr Positivität.

Hat weiterhin Freude diesem Praxis.